• 27.05.2014
  • Publicado por Karla Souza
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Seja Paciente e Persistente

VOCÊ MERECE VOLTAR A SE AMAR, VOCÊ MERECE AMAR O REFLEXO DO SEU ESPELHO. VOCÊ CONSEGUE.


12 semanas - 03 meses, foi o tempo que levei pra mudar de vida.

Não adianta fazer dieta 20 dias e achar que seu corpo vai mudar pra sempre.

Dieta de 1 semana só funciona pra blogueira charlatona vender pacotinho de suco ou de torrada.

Pro seu corpo mudar vai levar um tempinho.

No meu caso foram 03 meses pra eu emagrecer e colocar na minha cabeça que aquilo era pra sempre.

SEJA PACIENTE, SEJA PERSISTENTE, VOCÊ VAI CONSEGUIR.

Se você está em dieta de emagrecimento, você NÃO PODE ter dia do lixo, até chegar na sua meta.

ESTIPULE METAS.

Uma das coisas que Mr. M fazia comigo no período de emagrecimento e que eu acredito que funcionou bastante era me pesar dias de segunda e sexta-feira.

Na sexta-feira pra eu ver o progresso da semana e na segunda-feira pra eu ficar com medo de jacar no fim de semana.

MEDO , isto mesmo, tenha MEDO, de se auto-sabotar. 

MEDO, de ter que começar denovo.

MEDO de mais uma vez fazer tudo em vão.

Tenha medo de você mesmo ser mais uma vez responsável por jogar seus planos água abaixo.

Você merece voltar a se amar,

Você merece amar seu reflexo no espelho.

VOCÊ CONSEGUE.

SEJA PACIENTE.

SEJA PERSISTENTE.

SE VOCÊ QUER, VOCÊ PODE, VOCÊ CONSEGUE.

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